В Тобольске активно идет прививочная кампания против гриппа. Более 20 тысяч взрослых и свыше 10 тысяч детей получили свою прививку, сообщает телеканал «Тюменское время».
Важно помнить, что для формирования надежного иммунитета организму требуется время – не менее двух недель после вакцинации. Поэтому, чтобы быть защищенным к началу сезона простуд, лучше всего успеть сделать прививку до наступления ноября.
Помимо вакцинации врачи настоятельно рекомендуют не забывать и о других проверенных способах профилактики гриппа и ОРВИ. Вот основные правила.
Регулярно мойте руки с мылом. Это один из самых простых и эффективных способов предотвратить распространение вирусов. Не забывайте также очищать и дезинфицировать поверхности и предметы, к которым часто прикасаетесь.
Используйте медицинские маски и антисептики, особенно в местах скопления людей.
Проветривайте помещения как можно чаще и старайтесь избегать тесного контакта с людьми, у которых есть признаки простуды. Постарайтесь не касаться лица руками, особенно рта, носа и глаз.
Фото сгенерировано ИИ, Юлия Рыскина, «Тобольск-Информ»