Ветераны боевых действий и участники специальной военной операции Тобольска посетили мастер-класс по пауэрлифтингу.
Своими знаниями и опытом поделилась тренер-преподаватель высшей категории спортшколы № 1 Наталья Важенина. Она провела вводную беседу о функционировании базовых тренажеров, на практике показала технику выполнения подходов, а также посоветовала упражнения для реабилитации, сообщает департамент спорта Тюменской области.
— Полученные знания участники смогли сразу закрепить на практике – все сделали не по одному подходу! Поговорили о возможности формировании команды и участия в соревнованиях по жиму штанги лёжа, — поделилась Наталья Ивановна.
Фото: МАУ ДО «СШ №1» г. Тобольска