Что такое магнитные бури? Вокруг Земли существует невидимая оболочка – магнитосфера, которая защищает планету от солнечной радиации. Из космоса на нее воздействует поток солнечного ветра – так называют ионизированные частицы, которые постоянно разлетаются от Солнца с огромной скоростью 400 километров в секунду. Обычно сила давления солнечного ветра и давление магнитной оболочки Земли равны. Однако, когда на Солнце случаются вспышки, скорость солнечного ветра увеличивается, баланс давления меняется, магнитосфера будто сжимается над Землей, и в ней начинают меняться величины токов. Это возмущение магнитного поля Земли специалисты и называют магнитной бурей.
В мае текущего года метеозависимым горожанам и жителям района стоит ожидать слабых геомагнитных возмущений с 1 по 7 мая. Тем, чей организм является метеозависимым, или лицам, имеющим хронические сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с иммунитетом, либо страдающим повышенным артериальным давлением, нелишним будет руководствоваться несложными советами.
Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.